Нужно меньше говорить и больше рисовать
Что до меня, так и вовсе хотел бы отказаться от речи и как заведено в живой природе , выражать все, что хочу сказать, картинами.

Гете

Изотерапия в работе со студентами

Изотерапия является одним из наиболее распространенных видов арт-терапии.  Художественная деятельность каждому предоставляет возможность почувствовать себя творцом, научиться компенсировать негативные переживания, моделировать коммуникативный процесс как в общении с самим собой, так и с окружающими людьми, почувствовать свою значимость. Изотерапия приносит приятные впечатления и способствует преобразованию негативных эмоций в позитивные, дает возможность выходу внутренним конфликтам вовне, помогает понять собственные чувства и переживания, способствует повышению самооценки.

Среди студентов Лысковского агротехнического техникума, педагог психолог Упадышева Ю.А. использовала технику «Нарисуй Свое имя». Техника позволяет   яснее осознать самого себя, выработать представление о себе, развить образ Я, соприкоснуться с различными аспектами своей идентичности. Создание образа имени всегда связана с чувствами, например гордость связанная с тем насколько разнообразна личность человека или напротив с грустью, от того, что приходит понимание того, как мало человек уделяет себе внимания.